zdrowie

zdrowe zęby

Jak walczyć paradontozą?

Paradontoza, czyli zapalenie przyzębia, jest jedną z najczęstszych przyczyn utraty zębów. Największy wpływ na jej rozwój ma ogólna, nieprawidłowa higiena jamy ustnej. Dotychczasowe obserwacje pozwalają zauważyć, że choroba ta ma charakter dziedziczny. Często dotyka też palaczy. Czym dokładnie jest paradontoza, jakie daje objawy? Przyczyną paradontozy są bakterie, które gromadzą się w jamie ustnej w wyniku …

Jak walczyć paradontozą? Read More »

super trening

Ciekawe platformy wibracyjne

Chodzenie na siłownię stało się przeżytkiem, od kiedy producenci sprzętów sportowych coraz częściej tworzą nowe produkty gwarantujące zadowolenie. Wygodnie jest móc ćwiczyć w domu przy użyciu odpowiednich urządzeń ułatwiających modelowanie sylwetki. Na rynku można znaleźć różne nowości, które budzą kontrowersje wśród sportowców. Jak wybrać odpowiednią platformę? Jedną z nich jest platforma wibracyjna. Jest to urządzenie, …

Ciekawe platformy wibracyjne Read More »

aminokwasy dobre przed snem

Jakie aminokwasy powinno się stosować na noc?

Wysiłek na siłowni to duże obciążenie dla organizmu. Osoby aktywne fizycznie pieczołowicie budują swoją tkankę mięśniową, która w dużej mierze składa się z białek. Te z kolei powstają z aminokwasów, a nie każdy z nich może być syntezowany w ciele człowieka. Zarówno egzogenne, jak i endogenne związki tego rodzaju powinny być dostarczane do organizmu w …

Jakie aminokwasy powinno się stosować na noc? Read More »